කකුල් වල සම වියළීම සහ ඉරිතැලීම නිසා පීඩා විඳිනවාද?

   

ඉරිතලා ගිය සහ වියළි දෙපා සුවපත් කරන සරල ස්වභාවික රහසක්

අපේ සිරුරේ අනෙකුත් අවයව ගැන දක්වන සැලකිල්ල බොහෝ වෙලාවට අපේ දෙපා වලට ලැබෙන්නේ නැහැ. දවස පුරා ඇවිදීම, දූවිල්ලට නිරාවරණය වීම සහ සපත්තු පැළඳ සිටීම නිසා දෙපා වල සම වියළී ඉරිතලා යාම (Cracked Heels) පොදු ගැටලුවක් වී තිබෙනවා. මෙය වේදනාකාරී වන්නටත් පුළුවන්.

බොහෝ දෙනෙක් මේ සඳහා වෙළඳපොළේ ඇති විවිධ ක්‍රීම් වර්ග භාවිතා කළත්, නිවසේදීම සොයාගත හැකි දේවල් වලින් ඉතා සාර්ථක ප්‍රතිඵල ලබාගත හැකි බව ඔබ දන්නවාද? අද අපි කතා කරන්නේ එවැනිම සාර්ථක ස්වභාවික සත්කාරයක් ගැනයි.

අවශ්‍ය ද්‍රව්‍ය:

• පිරිසිදු පොල්තෙල් (පොල්තෙල් යනු සමට හොඳින් තෙතමනය ලබා දෙන ස්වභාවික මෘදුකාරකයකි).
• දෙහි යුෂ බින්දු කිහිපයක් (දෙහි වල ඇති විටමින් C සහ ස්වභාවික අම්ල මියගිය සම ඉවත් කිරීමටත් සම පැහැපත් කිරීමටත් උදව් වේ).

සත්කාරය සිදුකරන ආකාරය:

පිරිසිදු භාජනයකට පොල්තෙල් ස්වල්පයක් ගෙන එයට දෙහි යුෂ බින්දු 4-5 ක් එක්කර හොඳින් මිශ්‍ර කරන්න. රාත්‍රී නින්දට යාමට පෙර ඔබේ දෙපා හොඳින් සෝදා වියළා ගන්න. පසුව පිළියෙළ කරගත් මිශ්‍රණය දෙපාවල, විශේෂයෙන්ම ඉරිතලා ගිය ස්ථානවල හොඳින් උරාගන්නා පරිදි විනාඩි කිහිපයක් සම්බාහනය (Massage) කරන්න.

පසුව මේස් යුගලක් (Socks) පැළඳ නිදාගැනීමෙන් තෙතමනය සම තුළ රැඳී තිබීමට උදව් වේ. පසුදා උදෑසන මඳ උණුසුම් ජලයෙන් සෝදා හරින්න.

ඔබෙන් ලැබුණු පොදු ප්‍රශ්න සහ පිළිතුරු (FAQ)

මේ සත්කාරය ගැන ඔබ අපෙන් ඇසූ ප්‍රශ්න කිහිපයකට පිළිතුරු මෙන්න:

• ප්‍රතිඵල ලබාගැනීමට කොපමණ කාලයක් ගතවේද?
• මෙය ස්වභාවික පිළියමක් නිසා එක රැයකින් හාස්කම් බලාපොරොත්තු විය නොහැක. නමුත් මෙය දිනපතා රාත්‍රියේ සිදුකළහොත්, සතියක් (දින 7ක්) ඇතුළත සමේ පැහැදිලි වෙනසක් සහ මෘදු බවක් ඔබට දැකගත හැකියි.

• මෙය අත්වල සම සඳහාත් භාවිතා කළ හැකිද?
• ඔව්, අත්වල සම වියළි වී රළු වී ඇත්නම් මෙම මිශ්‍රණය භාවිතා කළ හැකියි. නමුත් දෙහි යුෂ අඩංගු නිසා මෙය ආලේප කර අව්වට නිරාවරණය වීමෙන් වළකින්න.

• කුඩා දරුවන් සඳහා මෙය සුදුසුද?
• පොල්තෙල් දරුවන්ට ආරක්ෂිත වුවත්, දෙහි යුෂ දරුවන්ගේ සියුම් සමට සමහරවිට සැර වැඩි විය හැකියි. ඒ නිසා දරුවන් සඳහා දෙහි යුෂ රහිතව පිරිසිදු පොල්තෙල් පමණක් භාවිතා කරන්න.

විශේෂ වගකීම් ප්‍රකාශය (Disclaimer)

මෙහි ඉහත දක්වා ඇත්තේ සාමාන්‍ය උපදෙස් සහ ස්වභාවික සත්කාරයක් පමණක් බව කරුණාවෙන් සලකන්න. යම් හෙයකින් ඔබේ දෙපාවල පවතින ඉරිතැලීම් ඉතා දරුණු මට්ටමක පවතී නම්, තුවාලවලින් රුධිරය වහනය වේ නම් හෝ ඔබට දියවැඩියාව වැනි විශේෂ සෞඛ්‍ය තත්ත්වයන් පවතී නම්, මෙම සත්කාරය අත්හදා බැලීමට පෙර අනිවාර්යයෙන්ම ඔබේ පවුලේ වෛද්‍යවරයා හමුවී උපදෙස් ලබාගන්න. සෑම පුද්ගලයෙකුගේම සමේ ස්වභාවය එකිනෙකට වෙනස් බැවින් ඕනෑම සත්කාරයක් මුලින්ම සමේ කුඩා ස්ථානයක ආලේප කර පරීක්ෂා කර බැලීම (Patch Test) වඩාත් සුදුසුයි.

අපගේ වීඩියෝ ඉදිරිපත් කිරීම

මෙම සෞඛ්‍ය තොරතුරු ඔබ වෙත සමීප කරන්නේ නවීන තාක්ෂණය භාවිතා කර නිර්මාණය කරන ලද AI (කෘත්‍රිම බුද්ධිය) චරිතයක් හරහාය. සෞඛ්‍ය දැනුම වඩාත් රසවත් සහ පැහැදිලි ලෙස ඔබට ලබා දීම අපගේ අරමුණයි.

මෙවැනි තවත් වටිනා සෞඛ්‍ය සහ රූපලාවන්‍ය රහස් දැනගන්න අපේ බ්ලොග් අඩවිය සහ සමාජ මාධ්‍ය පිටු සමඟ නිරන්තරයෙන් රැඳී සිටින්න!

ඔයාගේ සෞඛ්‍යය ගැන සැලකිලිමත් වෙන මේ වගේ වටිනා රහස් හැමදාම දැනගන්න අපේ පිටුව Follow කරලා තියාගන්න. මේ තොරතුර තවත් කෙනෙක්ට උදව්වක් වෙන්න Share කරන්නත් අමතක කරන්න එපා!