බඩයෑම "Loose Motion" නිසා පීඩා විඳිනවද?

 

හදිසි බඩයෑම පාලනය කරගන්න නිවසේදීම කළ හැකි සරල ස්වභාවික පිළියමක්

අජීර්ණයක් හෝ අසාත්මිකතාවයක් නිසා ඇතිවන හදිසි බඩයෑම ඉතාමත් අපහසුකාරී තත්ත්වයක්. නිසි වෙලාවට ප්‍රතිකාර නොකළහොත් ශරීරය විජලනයට පවා ලක්වෙන්න පුළුවන්. මේ සඳහා නිවසේදීම කරගත හැකි සාර්ථකම පිළියමක් මෙන්න.

අවශ්‍ය ද්‍රව්‍ය:

• සීනි රහිත තේ කෝප්පයක් (Plain Tea).
• නැවුම් ලෙමන් යුෂ බින්දු කිහිපයක්.

භාවිතා කරන ආකාරය:

සීනි නොදැමූ සාමාන්‍ය තේ කෝප්පයකට ලෙමන් යුෂ බින්දු කිහිපයක් එක්කර පානය කරන්න. තේ වල ඇති ටැනින් (Tannins) සහ ලෙමන් වල ඇති ප්‍රති-බැක්ටීරියා ගුණාංග නිසා අන්ත්‍රවල ඇතිවන ආසාදන පාලනය කර බඩයෑම ඉක්මනින් නතර කිරීමට උදව් වේ.

වැදගත්: බඩයන විට ශරීරයෙන් පිටවන ජලය සහ ලවණ නැවත ලබාගැනීමට ලුණු සහ සීනි ස්වල්පයක් මිශ්‍ර කළ ජලය (Jeevani වැනි පානයක්) නිතර පානය කරන්න.

නිතර අසන ප්‍රශ්න (FAQ)

1. "ගර්භණී අයට මේක බොන්න පුළුවන්ද?"

"ඔව්, ප්ලේන් ටී සහ ලෙමන් කියන්නේ ස්වභාවික දෙයක් නිසා ප්‍රශ්නයක් නැහැ. හැබැයි ගොඩක් බඩයනවා නම් වෛද්‍ය උපදෙස් ගන්න එක අනිවාර්යයි."

2. "කොපමණ වෙලාවකින් බඩයෑම නතර වෙයිද?"

"සාමාන්‍යයෙන් මේ පානය බීලා පැය කිහිපයක් යද්දී බඩේ අමාරුව සහ බඩයෑමේ වේගය අඩු වෙනවා. හැබැයි දිගටම පවතින්නේ නම් වෛද්‍යවරයකු හමුවිය යුතුයි."

3. "කිරි තේ බිව්වොත් මොකද වෙන්නේ?"

"බඩයන වෙලාවට කිරි සහිත පාන වර්ග (Milk products) ගැනීමෙන් වැළකී සිටිය යුතුයි. මොකද කිරි නිසා බඩයෑම තවත් වැඩි වෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා අනිවාර්යයෙන්ම සීනි රහිත ප්ලේන් ටී ම පාවිච්චි කරන්න."

විශේෂ වගකීම් ප්‍රකාශය (Disclaimer)

මෙය සාමාන්‍ය බඩයෑමක් සඳහා වන ප්‍රථමාධාරයක් පමණි. ඔබට අධික උණ, වමනය හෝ මළපහ සමඟ ලේ පිටවන්නේ නම් මෙම පිළියම මත පමණක් රඳා නොසිට වහාම වෛද්‍යවරයකු හමුවන්න. විශේෂයෙන් කුඩා දරුවන්ට සහ වැඩිහිටියන්ට බඩයෑමේදී විශේෂ වෛද්‍ය අවධානයක් අවශ්‍ය වේ. මෙම තොරතුරු ඉදිරිපත් කරන්නේ අපගේ Dr. Neha AI චරිතය මගිනි.

අපගේ වීඩියෝ ඉදිරිපත් කිරීම

මෙම සෞඛ්‍ය තොරතුරු ඔබ වෙත සමීප කරන්නේ නවීන තාක්ෂණය භාවිතා කර නිර්මාණය කරන ලද AI (කෘත්‍රිම බුද්ධිය) චරිතයක් හරහාය. සෞඛ්‍ය දැනුම වඩාත් රසවත් සහ පැහැදිලි ලෙස ඔබට ලබා දීම අපගේ අරමුණයි.

මෙවැනි තවත් වටිනා සෞඛ්‍ය සහ රූපලාවන්‍ය රහස් දැනගන්න අපේ බ්ලොග් අඩවිය සහ සමාජ මාධ්‍ය පිටු සමඟ නිරන්තරයෙන් රැඳී සිටින්න!

ඔයාගේ සෞඛ්‍යය ගැන සැලකිලිමත් වෙන මේ වගේ වටිනා රහස් හැමදාම දැනගන්න අපේ පිටුව Follow කරලා තියාගන්න. මේ තොරතුර තවත් කෙනෙක්ට උදව්වක් වෙන්න Share කරන්නත් අමතක කරන්න එපා!